Ein schnelles Frühstück, das schmeckt wie Eis - But first, create!
Ein schnelles Frühstück, das schmeckt wie Eis

Ein schnelles Frühstück, das schmeckt wie Eis

Ein schnelles Frühstück, das schmeckt wie Eis

Ein schnelles Frühstück, das schmeckt wie Eis? Jap, gibts! Und es ist verdammt lecker. Vor allem am Wochenende nehme ich mir genügend Zeit, um ausgiebig zu frühstücken. Ob ich mir Pfannkuchen mache, ein paar Toasts oder ein Müsli, für mich ist das mittlerweile ein richtiges Ritual. Seit ein paar Wochen bin ich aber wieder auf den Geschmack des nach-Eis-schmeckenden Frühstücks gekommen, welches ich heute gerne mit dir teilen möchte!

Dieses Frühstück eignet sich auch hervorragend, um es morgens mit ins Büro zu nehmen. Vor allem wenn es dir so geht wie mir und du direkt nach dem Aufstehen keinen Bissen runterbringst!

Für dieses schnelle Frühstück brauchst du:

  • Griechischer Joghurt
  • Gefrorene Beeren
  • Frische Heidelbeeren
  • Eine Banane
  • Ahornsirup
  • Ein bisschen Kokosnussmilch

Ein schnelles Frühstück, das schmeckt wie Eis

Zuerste mixe ich die gefrorenen Beeren mit etwas Kokosnussmilch, um eine Eis-ähnliche Konsistenz zu bekommen. Anschliessend rühre ich einen griechischen Joghurt unter, damit das Ganze etwas fluffiger wird.

Zum Schluss gebe ich noch ein paar Heidelbeeren und eine Banane dazu, weil es zum Frühstück nichts besseres gibt als frisches Obst! Ich leere immer noch ein bisschen Ahornsirup darüber, einfach, weil ich Ahornsirup liebe und so einiges damit versüssen könnte! Guten Appetit!

Ein schnelles Frühstück, das schmeckt wie Eis

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8 Comments

  • 11 Monaten ago

    This really does look delicious.

  • 11 Monaten ago

    Das Frühstück sieht toll aus! Bei mir muss es morgens immer schnell gehen, da ist dieses Rezept perfekt!

  • 11 Monaten ago

    Das sieht superlecker aus, aber ich habe mir leider völlig abgewöhnt süße Dinge als Mahlzeit zu betrachten… Heißt, ein gutes gesundes Frühstück besteht bei mir eher aus Pilzen, Avocado und Feldsalat. Ich habe eine Zeit lang Müsli und Obst gefrühstückt, aber irgendwas hat so sehr gefehlt, dass ich dabei aufgehört habe, mich aufs Frühstücken zu freuen. Als Snack wär genau sowas aber echt mal ’ne sehr gute Idee – wird vermerkt! :)

  • 11 Monaten ago

    Mhhhh Yummy! Und auch noch mit griechischem Joghurt, den liebe ich!! Stelle ich mir super vor! Liebe Grüße!

  • 11 Monaten ago

    Hm, ich würden den griech. Joghurt durch Kokosjoghurt ersetzen (laktose ist nicht mein buddy :). Schaut jedenfalls superlecker aus <3

  • 11 Monaten ago

    Oh, wie lecker es aussieht! Kann mir das (wie Martina) auch echt gut kit Kokosjoghurt vorstellen. <3

  • 11 Monaten ago

    Oh das sieht so gut aus und klingt super einfach! Werde ich mal nachmachen :D

  • 11 Monaten ago

    Oh das klingt toll. muss ich ausprobieren!
    Liebste Grüße
    Simone

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